Naši předkové, kteří neměli k dispozici kvalifikované lékaře, se léčili pomocí osvědčených lidových metod. Nezanedbatelná byla léčba česnekem, která byla v té době velmi rozšířená. Lidé si šli lehnout a pod polštář si dali jeden stroužek česneku. Výpary z česneku pomáhaly předcházet mnoha nemocem.
Reklama
Jaké je tedy tajemství? Proč je česnek pro naše tělo tak užitečný?
Ukázalo se, že česnek obsahuje obrovské množství užitečných látek: vitamin B, draslík, hořčík, sodík a alicin. Ty pomáhají tělu bojovat s infekcemi a plísněmi. Allicin také odstraňuje z našeho těla viry a choroboplodné zárodky.
Pokud máme rýmu, allicin pomůže vyčistit dutiny a usnadní dýchání. Česnek také působí na tělo jako sedativum. Pokud tedy máte česnek pod polštářem, máte jistotu klidného spánku.
Nedávno bylo prokázáno, že alicin obsažený v česneku zabraňuje mutacím v buňkách a brání vzniku rakoviny.
Snižování hladiny cholesterolu je rovněž v kompetenci česneku.
Lidé, kteří tímto problémem trpí, ale z nějakého důvodu nemohou česnek jíst, si ho proto mohou jednoduše dát pod polštář.
